27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 21,71g | Prot: 45,78g | Karb: 83,61g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Отруби Пшеничные. Öğle Yemeği: Куриная Печень, Капуста. Akşam Yemeği: Картофельный Суп, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|