27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 45,40g | Prot: 45,31g | Karb: 203,34g.
Kahvaltı: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Tempe Orek, Perkedel Jagung. Öğle Yemeği: Indomie Mi Goreng. Akşam Yemeği: Lalapan, Nasi Putih, Tempe Goreng. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|