27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 115,00g | Prot: 67,95g | Karb: 88,39g.
Kahvaltı: Hornimans Manzanilla, Nespresso Café Capsulas, San Millán Queso para Untar 0%, Prisma Pan Proteinado con Semillas Prisma Natural, Café Espresso, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. Öğle Yemeği: Chef Select Gazpacho Tradicional, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Royal Gelatina 0%, Frit Ravich Macadamias Saladas, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Carne de Conejo. Akşam Yemeği: Crema de Calabaza. Aperatifler/Diğer: Chucherías, MyProtein Crema de Cacahuete, Frit Ravich Macadamias Saladas. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|