katy.fly Günlüğü, 27 May 20


1899 kcal Yağ: 84,38g | Prot: 84,38g | Karb: 208,29g.   Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Банан, Сырники. Öğle Yemeği: Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлета Свиная. Akşam Yemeği: Сметана , ABC Мед Натуральный Цветочный, Бабушкина Крынка Творог 2%, Брокколи, Котлета Свиная. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Морская Капуста, ЮККИ Мороженое Трио, ЮККИ Мороженое Пломбир в Печенье, Красное Яблоко, Банан. devamı için...
1717 kcal Egzersiz: Aerobik - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Сделайте мне сырнички, пожалуйста)))  
27 May 20 üye tarafından: Джулия Даклин
😂😂😂 оооо, это я люблю, это я могу 👌 
27 May 20 üye tarafından: katy.fly
А у меня они не получаются! 😐 Но 1 раз получились, а рецепт не записала. Так потом все остальные опять не получались. Может напишите мне рецептик, авось получатся)  
27 May 20 üye tarafından: Джулия Даклин
У меня так: пачка творога (180 гр. от 5% до 9% беру), две столовые ложки сахара, две столовые ложки муки, одна столовая ложка манки, одно яйцо, щепотка разрыхлителя и ванилина. Катаю шарики, разравниваю и жарю на небольшом огне с каждой стороны минут по 10 наверное. Выходит 5-6 штучек. Сырники - это просто моя любовь❤️❤️❤️ 
27 May 20 üye tarafından: katy.fly
Ок, спасибо! Попробую обязательно!  
28 May 20 üye tarafından: Джулия Даклин

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


katy.fly Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.