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Guten Morgen ☀️
Nachdem ich nun - dank Medikamenten - wieder zugelegt habe, starte ich nun wieder durch 💪🏻und hoffe, dass mich der Mut nicht wieder verlässt 🍀
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69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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831 kcal
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Yağ: 25,34g | Prot: 31,23g | Karb: 118,25g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Rosinen, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Zuckermelone. devamı için...
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Haftada 0,6 kg alıyor
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