26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 66,11g | Prot: 131,35g | Karb: 151,38g.
Kahvaltı: Tassimo Milka , Ditsch Laugenstange, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Gelbe Paprika. Öğle Yemeği: Iglo Schlemmer-Filet Grünes Gemüse . Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Gemüsepuffer Vom Backblech , Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Bauer Der Kleine Bauer Pfirsich Maracuja. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|