Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
@Pure_water
Günlük
27 May 20
@Pure_water Günlüğü, 27 May 20
@Pure_water Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
На секунду я даже 52,9 увидела на весах, но потом они остановились на 53,1 😂 блииин
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,4 kg
.
Geriye kalan:
0,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Mayıs 2020:
1533 kcal
Yağ: 107,61g | Prot: 84,22g | Karb: 54,86g.
Kahvaltı:
Яичный латте, Творожная запеканка.
Öğle Yemeği:
Творожная запеканка, Молоко (Цельное Молоко), Nescafe Dolce Gusto Американо.
devamı için...
1879 kcal
Egzersiz:
Koşu - 10/kph - 1 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
завтра увидите..
27 May 20 üye tarafından:
ny31lm
Надеюсь 😁
27 May 20 üye tarafından:
@Pure_water
ny31lm, вы были правы, сегодня я увидела на весах даже меньше 😅
27 May 20 üye tarafından:
@Pure_water
👍👍👍
28 May 20 üye tarafından:
ny31lm
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
@Pure_water Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle