27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 61,81g | Prot: 87,49g | Karb: 8,13g.
Öğle Yemeği: Lidl Yorkham, Gebakken Ei, Milbona Geraspte Kaas. Akşam Yemeği: Gekookt Ei, Baresa Pesto Alla Genovese, Komkommer, Lidl Rucola, AH Ijsbergsla, Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nathaliemuller74 Kilo Geçmişi
|