katy.fly Günlüğü, 27 May 20


1899 kcal Yağ: 84,38g | Prot: 84,38g | Karb: 208,29g.   Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Банан, Сырники. Öğle Yemeği: Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлета Свиная. Akşam Yemeği: Сметана , ABC Мед Натуральный Цветочный, Бабушкина Крынка Творог 2%, Брокколи, Котлета Свиная. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Морская Капуста, ЮККИ Мороженое Трио, ЮККИ Мороженое Пломбир в Печенье, Красное Яблоко, Банан. devamı için...
1717 kcal Egzersiz: Aerobik - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

21 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


katy.fly Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.