27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 83,41g | Prot: 45,33g | Karb: 185,81g.
Kahvaltı: Hengstenberg Fleischsalat, Harry Vollkorntoast, Ja! Würfelzucker, Weihenstephan Die Streichzarte, Hochland Käse-Ecken, Real Quality Erdbeermarmelade, Dolce Gusto Espresso . Öğle Yemeği: Magnum Mini Almond, Langnese Capri, Dr. Oetker Ristorante Pizza Diavola. Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|