Lorunchik Günlüğü, 27 May 20

ужин 255 ккал

1278 kcal Yağ: 37,43g | Prot: 125,01g | Karb: 108,14g.   Kahvaltı:  Чай с Молоком, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре,  Сливочное Масло, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница,  Вареное Яйцо,  Мёд, Food Master Ряженка, Малина,  Творог 5%. Öğle Yemeği:  Огурец (с Кожурой),  Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Рис Бурый. Akşam Yemeği:  Помидоры,  Рыбка запеченная с овощами,  Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Danone Bio Баланс Кефирный 1%, Food Master Айран,  Вареное Яйцо. devamı için...
447 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lorunchik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.