Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Debbie Cousins
Günlük
27 May 20
Debbie Cousins Günlüğü, 27 May 20
Debbie Cousins Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Day of rest today, at least from having the grandkids over. The house is a wreck, so maybe I'll do some tidying up and cleaning. I notice that I eat LESS when I'm having the kids over, because I stay so busy attending to their needs. Last week, I ended up maintaining my weight (which is much better than GAINING)! Maintaining again so far this week, with a slight loss. It's not even 10am, and I've already had TWO breakfasts this morning, though (and one dessert). UGH!
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,2 kg
.
Geriye kalan:
38,2 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Haftada 0,6 kg kaybediyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
💚⤵ Take care of yourself Debbie.
27 May 20 üye tarafından:
shirfleur 1
Hi Debbie - Yes, maintaining is way better than gaining, I agree! Try not to eat when you're not hungry - drink your water instead! You can do it!
27 May 20 üye tarafından:
ny_shelly
You CAN do this Debbie 😃! The water is a good idea. Take care.
27 May 20 üye tarafından:
Scouty1222
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle