nastyosha Günlüğü, 27 May 20

Коул слоу на ужин: 160 ккал

1711 kcal Yağ: 79,68g | Prot: 81,36g | Karb: 173,97g.   Kahvaltı: Фундук Фундук, ВкусВилл Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Льняные Семена, Миндаль Миндаль. Öğle Yemeği: Черешня, Селедка, Белый Хлеб, Сметана , Борщ Вегетарианский, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Постный, Дижонская Горчица, Морковь, Капуста. devamı için...
97 kcal Egzersiz: Dans (Yavaş Adım) - 10 dakika, Apple Health - 23 saat ve 50 dakika. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.