slnyalcn Günlüğü, 27 May 20

Son Öğün
Afiyet olsun 😊

1079 kcal Yağ: 50,01g | Prot: 43,80g | Karb: 120,35g.   Kahvaltı: Migros Çeçil Peyniri, Namet Hindi Füme, Kepekli Ekmek, Domatesler. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Yoğurt, Etli Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Hindistan Cevizi, Sade Kruton, Hindistan Cevizi, Muz. devamı için...
1537 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


slnyalcn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.