|
другие весы
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 58,46g | Prot: 111,93g | Karb: 117,09g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Ромашкино Шоколадное Масло, Newa Nutrition Заварной Крем, Авида Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Myprotein Сывороточный Протеин, Яйцо Куриное, Valio Молоко Обезжиренное, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Авокадо, Помидоры. Akşam Yemeği: Оливки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Newa Nutrition Заварной Крем, Valio Молоко Обезжиренное, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Печень. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
27 May 20 üye tarafından: Svetik362
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|