28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 49,01g | Prot: 58,02g | Karb: 136,85g.
Kahvaltı: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Победа Молочный Шоколад 36%, Лепешка, Danone Йогурт Термостатный Кокос, Восток Молоко Творог 5%. Öğle Yemeği: Черешня, Клубника, Бешбармак. Akşam Yemeği: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Aperatifler/Diğer: Ранетки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iamuniversalbee Kilo Geçmişi
|