28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 39,92g | Prot: 84,27g | Karb: 134,27g.
Kahvaltı: Gerblé Biscuit Chocolat Amande, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Senseo Café Classique, Pêches. Öğle Yemeği: Pomme de Terre, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (Pelé), Fromage Blanc, Escalope de Veau. Akşam Yemeği: Auchan Semoule, Flan aux cebettes. Aperatifler/Diğer: Merzer Fromage, Maison Roucadil Pruneaux d'agen Entiers. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|