elena-pervom3 Günlüğü, 28 May 20

Красавицы, приходите на марафон стройности с призами. Стартуем 1 июня. У нас девчонки за 2 недели теряют до 6 кг лишнего веса. Вайбер 8-904-510-8704  

elena-pervom-3, у меня подтвержденная на рентгене пяточная шпора. Я прошла все виды лечения, все круги ада). Обувь, конечно, помогает, но не решает проблему. Шпора была одной из многочисленных причин похудеть. Я изменила питание, вес ушел, и ушла дикая боль от шпоры. Во время похудения я занималась на эллипсе. потом решила закончить с кардио. И тогда шпора снова стала болеть. В результате я два раза в неделю продолжаю заниматься на эллипсе. Шпора не беспокоит 

Спасибо за сочувствие👋 

мне когда-то помогла йодовая сетка на пятки. Сейчас хочу повторить, но думаю, что с центнером веса будет бесполезно. и для меня тоже одна из причин сбросить вес. 

kretinina196505, там острый костный шип, если вы делали рентген. Как может помочь йодовая сетка? 

Я не знаю как,но помогло.Этот рецепт я узнала от мамы, она долго мучилась, все перепробовала, а помогла йодовая сетка. Я многим своим знакомым говорла,и у них результат положительный. По крайней мере и вреда от нее не будет. А когда горло болит, тоже йодовая сетка помогает. 

kretinina196505, а рентген делали? В смысле, была ли там действительно шпора? 

До того делала, а потом нет.