28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 48,92g | Prot: 82,91g | Karb: 103,00g.
Kahvaltı: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Despar Yogurt Greco 0%, Pavesi Pavesini, Zucchero. Öğle Yemeği: Buon Pascolo Carne in Gelatina , Baule Volante Pane Carasau Integrale, Fagiolini Verdi, Patata Bollita. Akşam Yemeği: Ichnusa Birra , Conad Hamburger di Pecora . Aperatifler/Diğer: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Despar Yogurt Greco 0%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|