28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 58,75g | Prot: 59,92g | Karb: 190,21g.
Kahvaltı: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Eridania Zucchero, Pane Bianco. Öğle Yemeği: Caffè (Espresso), Primo Sale, Pasta Amatriciana, Fragole Zuccherate, Vino Rosso da Tavola, Coop Pecorino Romano. Akşam Yemeği: Pomodori, Pane Bianco, Pecorino. Aperatifler/Diğer: Gelsi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|