dayusurya1 Günlüğü, 28 May 20


1260 kcal Yağ: 26,10g | Prot: 65,80g | Karb: 205,93g.   Kahvaltı: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang, Pepaya. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Daun Singkong, Tropicana Slim Minyak Kanola, Daun Bawang, Kecambah, Tempe, ABC Terasi, Wortel, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Bawang Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Akşam Yemeği: Pisang, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Roma Sandwich Peanut Butter, Jeruk, Apel Fuji. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dayusurya1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.