28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 23,71g | Prot: 7,61g | Karb: 50,57g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Чай, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Яшкино Печенье Овсяное. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|