28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 38,43g | Prot: 25,27g | Karb: 87,90g.
Kahvaltı: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Milka Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом. Öğle Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Гречка с Курицей. Aperatifler/Diğer: Клубника, Чай, Merci Шоколад . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|