28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 23,45g | Prot: 23,08g | Karb: 70,25g.
Öğle Yemeği: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Tomaten, Kopfsalat. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|