28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2608 kcal
|
Yağ: 77,62g | Prot: 50,62g | Karb: 298,82g.
Kahvaltı: Honey, 365 Organic Smooth Almond Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Vegan "Sausage" Mushroom Pasta, Vegan Chocolate Cupcakes with Chocolate Peanut Butter Frosting. Akşam Yemeği: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Hope Organic Hummus Original Recipe, Sauvignon Blanc Wine, Roasted Salted Cashew Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|