28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 15,18g | Prot: 61,99g | Karb: 132,77g.
Kahvaltı: Lala Media Crema (30ml), Queso Panela, Frijoles Negros, Forti Leche Forti Leche, Café, Lechuga, Mission Tortillas Delgaditas. Öğle Yemeği: Great Value Edulcorante de Mesa, Nestlé La Lechera Light, Nutrileche Leche Deslactosada, Granvita Oats Avena, Arroz Blanco, Lechuga, Mayonesa, Repollo, Mission Tostadas Horneadas, Carne de Soya. Akşam Yemeği: Nutrileche Leche Deslactosada, Similares Zero-Carb Protein. Aperatifler/Diğer: Jell-O Gelatina Light, Mango Verde, Amaranto, Nutrileche Yogurt Natural , Piña. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abby delgado Kilo Geçmişi
|