|
Depois da jacada de ontem, não tinha como o resultado ser outro.
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 36,33g | Prot: 41,46g | Karb: 81,04g.
Öğle Yemeği: Ricota Fresca, Feijão Preto Cozido, PTS com Molho de Tomate, Heinz Mostarda, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese, Bimbo Rap10 Chia e Quinoa, Ovo Frito sem Gordura. Akşam Yemeği: Incrível Empanado, Couve Manteiga Crua, Iogurte Caseiro, Heinz Mostarda, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese, Tomates, Cenouras. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
28 May 20 üye tarafından: Merielencar
|
Obrigada! Sim, mantendo o foco hoje.
28 May 20 üye tarafından: costernack
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|