28 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 69,05g | Prot: 72,54g | Karb: 101,95g.
Kahvaltı: Danone Actimel Original 0%, Continente Bolachas com Pepitas de Chocolate. Öğle Yemeği: Calvé Molho Calvé Whisky Cocktail, Continente Ice Tea Pêssego , Continente Batata Frita Presunto, Pingo Doce Bifana de Porco. Akşam Yemeği: Harvest Basket Puré de Batata, Milbona Natas para Cozinhar, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho , Vinho Branco de Mesa, Coxa de Frango, Azeite. Aperatifler/Diğer: Babybel Mini Queijo Curado. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|