29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 55,80g | Prot: 38,85g | Karb: 176,22g.
Kahvaltı: Potato Sticks, Bamboe Bumbu Balado, Alfamart Telur Ayam Kampung, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Öğle Yemeği: Potato Sticks , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Buavita Jus Apel. Aperatifler/Diğer: Sunpride Pisang Single, Nestle Fitnesse Granola Honey, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Nextar Nastar. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|