29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 59,84g | Prot: 75,08g | Karb: 117,97g.
Kahvaltı: Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом, Кофе Эспрессо, Данон Актимель Гранат. Öğle Yemeği: У Палыча Осетинский Пирог с Красной Рыбой, Достаевский Осетинский Пирог с Индейкой и Сыром. Akşam Yemeği: Диета Елены Малышевой Филе Кеты с Пропаренным Рисом "Босто". Aperatifler/Diğer: Нектарины, Диета Елены Малышевой Медовое Пирожное. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dieta1989Tania Kilo Geçmişi
|