29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 30,88g | Prot: 69,23g | Karb: 220,76g.
Kahvaltı: Продукт От Ильиной Блинчики с Яблоком. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Рис Вареный, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Приготовленные Баклажаны, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|