29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 33,04g | Prot: 35,92g | Karb: 49,24g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Auchan Творог 8% (Auchan), Кофе с Сахаром и Молоком Мой. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Рафаэлло Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|