|
Bulletproof
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2558 kcal
|
Yağ: 188,51g | Prot: 122,44g | Karb: 97,85g.
Kahvaltı: Ybarra Vinagre de Manzana, Mea Vita MCT Oil, Café Espresso, Clean Foods Erythritol (Eritritol). Öğle Yemeği: Tarta de Manzana, Coca-Cola Zero Zero, Ybarra Mayonesa, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates Rojos, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Bonarea Salchichas Alemanas. Akşam Yemeği: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Vino Riesling, Hacendado Gambón. Aperatifler/Diğer: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Coca keto 🍏. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana ginestar Kilo Geçmişi
|