|
Por fin! 64,7, ok casi 65 pero son 64!!!! Muy contenta . Hago la dieta Keto, y aún que es un rollo de contar, funciona para adelgazar. ☺️
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 60,84g | Prot: 85,24g | Karb: 12,81g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Hacendado Queso Edam , Aceite de Oliva, Tomates, Huevo, Harina de Almendras, Bonarea Carne Picada Ternera. Akşam Yemeği: Cebollas, Hacendado Queso Edam , Hacendado Atún Claro al Natural, Mercadona Lechuga Iceberg. Aperatifler/Diğer: Hacendado Queso Edam , Mercadona Lechuga Iceberg, Aguacate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|