summen Günlüğü, 29 May 20

Hallo zusammen, für heute Dienst beendet, morgen um sieben geht's weiter. Summen, das habe ich schon so gemacht 😁, mich Donnerstagmorgen gewogen und es dir und der kleenen als Freitagsgewicht verkauft 😆. Lasst mich mal schnell noch was nachrechnen.....  

Also, die Gruppe darf entscheiden, ob ich mein Ziel erreicht habe oder nicht, ich denke nicht😁. Mein Ziel war es, täglich nicht mehr als 1400kcal zu mir zu nehmen, von Montag bis Donnerstag trackte ich alles und blieb jeden Tag deutlich darunter. Freitagabend 🙈🙈🙈 Hunger, Lust, was weiß ich, jedenfalls keinen Frust, hörte das Tracken irgendwann auf, da ich von allem Essen noch da habe, habe ich es gerade nachgetrackt. Und siehe da: Freitag 1731 kcal🤪. Wenn ich jetzt aber den Durchschnitt errechne😜😜😜, komme ich auf täglich 1247 kcal. 😆😁 Was sagt die Gruppe, geschafft oder versagt??? 🙄 🤔 🙋‍♀️  

Silly, ich bin dabei👍😁 

Also geholfen hat es uns allen ja trotz allem irgendwie 💖💞💕 

Also meine liebe Tiemar - nach den Regeln hast Du es genauso versiebt, wie alle anderen. es ging nämlich um das tägliche Erreichen des Ziels😘 Prima, dass Du schon die selbe Idee hattest mit dem Gewicht. Nachdem Du nur 1 x monatlich wiegst, macht der eine Tag "das Kraut auch nicht mehr fett"😜.  

Ja 😅😅 ... wir sind schon ein verrückter Haufen😜 in guten wie in schlechten Zeiten... keiner lässt den anderen hängen... 😘😘😘😘😘😘😘😘 

Man, seid ihr streng🙄 

Also ich finde dieses Gruppen- vergeigen schon recht sympathisch 🥰 Schlaft gut, Ihr Lieben 💫😴 

Guten Morgen, bin ich noch müde 🛌😴, genießt den freien Tag, wenn ihr denn ausschlafen könnt, bis sehr viel später 🌀🙋‍♀️🌀👰🌀 

Dann wünsche ich unseren fleißigen Arbeitszwerglein und Schneewittchen einen angenehmen Dienst 🍀🍀🍀🙋‍♀️ 

Guten Morgen ihr Lieben 💖💞💕 ich wünsche uns auch allen einen schönen ☀-Tag ... bin leider gestern abend mit Kopfweh eingeschlafen und morgens auch genau so wieder aufgewacht... nach einer Tablette (musste an Tiemars Worte denken 💕 man muss sich ja nicht unnötig mit Schmerzen rum quälen) geht es jetzt auch etwas besser... mal eine Runde für alle 🍶🍶🍶☕☕☕🍵🍵🍵 hinstelle... 🤗🤗💕 

Guten Morgen🍀🦋 oh...Kopfschmerzen sind fies. Zum Glück habe ich die ganz selten....aber wenn ..dann nehme ich auch gleich eine Tablette. Wünsche unseren Fleißigen hier ein angenehmes Arbeiten. Haltet durch💪Muss am Dienstag auch wieder ran🤨. Heute geht es wandern... Mondweg in Winterhausen... qusi in den Weinbergen....ganz in der Nähe bei uns...war da aber noch nie...bin gespannt. Trink erst mal noch nen ☕️ mit euch.... und genieße dabei die Sonne...bis das Töchterlein fertig ist🙄🙄🙄 

@ Saroula- wie war denn Gestern der Papa- Besuch? Ich hoffe, es geht Dir gut 🍀🌻🌞🥰 

@.Ich wünsche euch allen einen schönen Pfingstsonntag ...ich darf morgen arbeiten 😊....🙋🏻‍♀️ 

Zeit für einen Nachmittagskaffee ☕️ werd jetzt dann mal für morgen nen Maulwurfkuchen vorbereiten, die Eltern des Liebsten geben sich die Ehre 🍰 vielleicht geh ich heut auch abends noch ne Runde laufen 🏃‍♀️ mehr ist an Aktivität heut nicht drin 😌 hoffe, ihr habt mehr Power als ich 😅 

Hallo zusammen, dank eurer guten Wünsche war das ein sehr guter Dienst😃, danke. Memory, schön, die Antwort hättest du heute auch wieder bekommen, sofern man Schmerzmittel selten nimmt, ist das unbedenklich bei ansonsten Gesunden. Viel Spaß Missbutterfly, wäre heute auch gerne gewandert. Sillymb, habe du auch einen guten Dienst heute, kirchgellersen, dir wünsche ich das für morgen. Zu Mittag in der Kantine gab es einen selbstgemachten Gemüsesalat. Sitze gerade auf meiner Terrasse mit Kaffee und Kuchen. Verdreht hier eine die Augen 👀, nicht nötig, es ist ein selbst zusammengerührter Tassenkuchen. Das kennt ihr sicherlich, meine Tasse enthält Süßlupinenmehl, Kokosmehl, gemahle Mandeln, Backkakao, Sojamilch, Ei, Zimt, Erythrit, Vanillezucker, für 180 kcal einen gesunden und leckeren Kuchen aus der Tasse 

Backzeit 1,5 Minuten in der Mikrowelle, der einzige Punkt, über den man diskutieren kann. 😁 Habt noch einen schönen Nachmittag und Abend 🙋‍♀️ 🤗 💚  

Michi, bin dabei☕☕☕☕ 

@tiemar. ...guten Appetit 😁 

Guten Morgen ihr lieben. Es ging.. 🙄 Tatsächlich kann man mit ihm absolut kein ernstes Gespräch führen und um ganz ehrlich zu sein habe ich das Gefühl er hat nicht realisiert, dass er eine Tochter hat.. Bin ziemlich angepisst 😒