29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 99,34g | Prot: 111,16g | Karb: 117,93g.
Kahvaltı: Good Food Грецкий Орех, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Банан, Сыр Сулугуни 45%, Мука Кукурузная, Мука Ржаная Обойная, Творог 5%, Яйцо, Сыр Сулугуни 45%, Мука Кукурузная, Мука Ржаная Обойная, Творог 5%, Яйцо, Молочный Гостинец Сыр Плавленый Шоколадный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Сметанный Соус, John West Тунец Кусочками, Савушкин Молоко 1,5%, Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Минскхлебпром Хлеб Водар. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|