mariacgonz Günlüğü, 29 May 20

29 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 52 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1552 kcal Yağ: 66,54g | Prot: 89,19g | Karb: 152,56g.   Kahvaltı: Mayonesa Light, Jamón de Pavo, Pan de Grano Mixto. Öğle Yemeği: Nestlé La Lechera, Alpura Crema Reducida En Grasa, Plátano, Lasaña de Carne. Akşam Yemeği: Alpura Leche Deslactosada Light, Queso Mozzarella, Queso Manchego, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz. devamı için...
1499 kcal Egzersiz: Fuerza Pierna - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mariacgonz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.