YelitzaYaniver Günlüğü, 29 May 20


1054 kcal Yağ: 22,68g | Prot: 94,81g | Karb: 125,63g.   Kahvaltı: Susanita Caladitos 7 Granos. Öğle Yemeği: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat),  Zucchini ,  Broccoli, Monticello Spaghetti Integral, Shrimp. Akşam Yemeği: Susanita Caladitos 7 Granos , Meat, Tomatoes, Lettuce. Aperatifler/Diğer:  Cantaloupe (Muskmelon),  Blackberries , Nutramerican Iso Clean. devamı için...
171 kcal Egzersiz: Ripped in 30 - 30 dakika, Google Fit - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...

24 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


YelitzaYaniver Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.