30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 61,12g | Prot: 23,81g | Karb: 2,15g.
Kahvaltı: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Сметанин Сливки 20%, Кофе, Дымов Бекон Венгерский. Akşam Yemeği: Дымов Бекон Венгерский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|