nita novita Günlüğü, 30 May 20

nita novita Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mayıs 2020:

831 kcal

Yağ: 30,36g | Prot: 65,05g | Karb: 77,86g. Kahvaltı: Cranberry Kering, Cimory Yoghurt, Roma Biskuit Kelapa, Chia Seed, East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Buah Pir. Öğle Yemeği: Tahu Kukus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih. Akşam Yemeği: Selada, Finna Sambal Terasi Uleg, Pepes Tahu, Pepes Ayam. devamı için...

2152 kcal

Egzersiz: Uyku - 5 saat, Masa Çalışmaları - 19 saat. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

cantik

30 May 20 üye tarafından: Binti24


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nita novita Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nita novita Günlüğü, 30 May 20

Yorum Gönder

nita novita Kilo Geçmişi