30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 58,52g | Prot: 47,50g | Karb: 219,84g.
Kahvaltı: Beurre, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Bonne Maman Confiture Fraises, Jus d'Orange. Öğle Yemeği: Panettone, Chili Con Carne avec Des Haricots, Carrefour Céleri Rémoulade, Crevettes, Framboises. Akşam Yemeği: Carrefour Palmiers, Glaces à la Vanille, Framboises, Carrefour Céleri Rémoulade, Knorr Soupe Minestrone. Aperatifler/Diğer: Ferrero Mon Chéri. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|