|
30th July 2013 - Did Zumba exercise!!!!
|
2124 kcal
|
Yağ: 97,45g | Prot: 85,88g | Karb: 222,67g.
Kahvaltı: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cucumber (with Peel), Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Öğle Yemeği: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Cheese, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Garlic Butter, White Rice. Akşam Yemeği: Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Cheese Pizza. devamı için...
|
|
2286 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|