velici4 Günlüğü, 30 May 20


1225 kcal Yağ: 30,06g | Prot: 97,07g | Karb: 136,57g.   Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife Shake Chocomint. Öğle Yemeği: Rose Brand Bihun Goreng, Soybean Curd, Vegetable Oil, Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes. Akşam Yemeği: Egg White, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast, Steamed Rice. Aperatifler/Diğer: ABC Saus Sambal , Cos or Romaine Lettuce , Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tomatoes, Flimty Flimty. devamı için...
388 kcal Egzersiz: Boks - 35 dakika, Apple Health - 23 saat ve 25 dakika. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


velici4 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.