costernack Günlüğü, 30 May 20

30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.    Geriye kalan: 13,1 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

925 kcal Yağ: 64,05g | Prot: 29,35g | Karb: 63,04g.   Kahvaltı: Café, Creme Brulee. Öğle Yemeği: Jaguacy Avocado, Baked Ziti. devamı için...
1659 kcal Egzersiz: Gerilme (Yoga) - 28 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 32 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


costernack Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.