|
Hoy una comida un poco mas contundente. Intentando no pasarme en exceso y disfrutando. De postre un yogur griego se stracciatela.
|
1596 kcal
|
Yağ: 56,23g | Prot: 91,21g | Karb: 183,95g.
Kahvaltı: Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Fresas, Semillas de Lino, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Griego Natural. Öğle Yemeği: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Hélices con Vegetales, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Champiñones, Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Tomates Rojos, Pepino (con Cáscara). Akşam Yemeği: Mercadona Yogur Sabores 0%, Dorada, Patatas Cocidas, Hacendado Sopa Jardinera. Aperatifler/Diğer: Té sin Azúcar, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Corn Flakes , Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Leche Desnatada. devamı için...
|
|
3915 kcal
|
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 40 dakika, Masa Çalışmaları - 2 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 5 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
30 May 20 üye tarafından: beyle33
|
No sabéis el juego que me dan los champis últimamente. 😬
30 May 20 üye tarafından: Jas86
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|