30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 31,23g | Prot: 22,75g | Karb: 38,43g.
Kahvaltı: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Nestlé Creme de Leite, Linea Stevia 100% , Café Expresso, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. Öğle Yemeği: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Couve Manteiga Refogada, Frango (Empanado e Frito). Aperatifler/Diğer: Xilitol, Limão, Couve Manteiga Crua. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|