30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 9,22g | Prot: 15,85g | Karb: 78,70g.
Kahvaltı: Suco de Laranja Natural, Suco de Limão. Öğle Yemeği: Macarrão, Filé de Peixe Empanado. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pâmella Vitória Kilo Geçmişi
|