feklushenka Günlüğü, 30 May 20

Ужин 17.00 = 214ккал

1448 kcal Yağ: 53,48g | Prot: 58,84g | Karb: 189,32g.   Kahvaltı: Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Омлет с Помидорами, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая. Öğle Yemeği: Главпродукт Горчица Ядреная, Пискаревский Сметана 15%, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Akşam Yemeği: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Морской Котик Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб. Aperatifler/Diğer: Zott Десерт со Вкусом Ванили, Фруже Чернослив Фружеле, Pergale Молочный Шоколад с Начинкой из Лесных Ягод 23%, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. devamı için...
1841 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Оу, у нас такая же чашечка😄 
30 May 20 üye tarafından: stroynyashka200
stroynyashka200 мне подарили её 20 лет назад 😁 
30 May 20 üye tarafından: feklushenka

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


feklushenka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.