30 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2316 kcal
|
Yağ: 72,51g | Prot: 40,57g | Karb: 251,67g.
Kahvaltı: Honey, 365 Organic Smooth Almond Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Vegan Penne with Cauliflower Ragu, Vegan Chocolate Cupcakes with Chocolate Peanut Butter Frosting. Akşam Yemeği: Daiya Cheddar Style Shreds, Desert Pepper Trading Co Black Bean Dip, Sauvignon Blanc Wine, Garden of Eatin' red hot blue chips. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|