|
Zelfde gewicht. Had met mezelf afgesproken als ik 70 kilo weeg ga ik iets lekkers eten. En dat werd dus gisteren patatjes met saté saus en kip. Was heerlijk 😍
Vanavond een heerlijke carpaccio salade maken.
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 22,34g | Prot: 37,07g | Karb: 13,35g.
Öğle Yemeği: AH Watermeloen. Akşam Yemeği: Lidl Rucola, AH Ijsbergsla, Komkommer, Baresa Pesto Alla Genovese, Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Gekookt Ei, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. devamı için...
|
sabit kilo
|